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程小芬

相关问答

#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#走出心理内耗，拥抱美好生活#

#一个人最大的远见#

#农耕文化长成#

#咨询师的日常#

#冲突是感情的一部分，是双方深入互相了解的重要契机。因为，冲突常发生在情感一方或双方真正在乎的事上。冲突之际，正是真实自我呈现之时，若不懂得利用这些沟通的良机，合理有效地处理冲突，则感情随之慢慢淡化。#

#每天看见一点点#

#悲剧与快乐～您如何选择？#

#爱自己有力量#

#个人问题，往往绕不开家庭#

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