首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王丽华
问
你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自尊支持:增强对方自信,给予对方鼓励 信息支持:给予建议,搜集信息 有形支持:承担责任,为解决问题出谋划策。
写回答
提交回答
相关问答
#周五:你缺少的从来不是方法#
#三句话结束,精神内耗。#
#“鸟笼效应”#
#婚姻是什么#
#2022.12.29.周四.第301天#
#如果你一个人独处觉得很舒服,那么你就是一个非常强大的人。#
#没有亏欠谁#
#控制住你想要“贴贴”的心#
#第205天 伴侣间的紧密互动 真正的紧密互动,意味着我们敢于冒险和犯错来满足我们的渴望,它需要我们展现出最真实的一面,当你生气时,你可以直接表达出来,当你想要某样东西时,你也会坦言相告。当你尝试这么做时,你会发现你不会在心底积怨,你也不再害怕冲突,因为一种强大的信任感会在你们之间形成,你们不再惧怕吵架,因为吵架是帮助你实现渴望的一种方式。 当然,想要做好这一点也不是一件容易的事情,它需要我们掌握一定的规则,否则一不小心就会演变成一场战争。比如说:在吵架时,我们要预设对方是处于好意,而非恶意;在争吵时,我们要明确我们的目的是有所收获,而不是执拗地坚持自己的观点,但是无论任何时候我们都要保持坦诚的态度,敢于说出事实;当出现分歧时,我们要多一点积极性互动,少一点破坏性互动,当我们每做一件破坏感情的事情时,我们就要多做一些积极的举动来弥补,从而让我们的感情保持平衡。例如今天忍不住发脾气了,可以在下班时买买花,给伴侣做晚餐等等,来维持平衡。#
5个回答
#试着拥抱自己#
相关话题
#感情那些事#
6512206个回答
#人际关系#
2815168个回答
#压力太大怎么办#
1680108个回答
#我需要心理咨询吗#
1393771个回答
#职场二三事#
589701个回答
#个人成长#
11764584个回答
#抑郁求助#
560050个回答
#焦虑怎么办#
1197522个回答
#心理咨询#
2740678个回答
#一句话描述你现在的心情#
2371118个回答
推荐咨询师
37"
尤四海
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
497
人
评价
140
条
复购
60%
59"
翟菊娥
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
106
人
评价
21
条
复购
36%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
429
人
评价
214
条
复购
73%
51"
郑金科
持证15年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
6
人
评价
0
条
复购
50%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
121
人
评价
35
条
复购
55%
查看更多