玫瑰,觉知情绪是件非常有趣的事情,在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的,不是真实存在的,哪些是天性的需求未被满足的,在免费心理咨询

刘淑珍

问

觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的，不是真实存在的；哪些是天性的需求未被满足的，在情感上去沟通，安抚和理解；哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式，而需要做认知转化的......

没有绝对的好情绪和坏情绪，一切都是被允许的.我接纳-我允许-我可以.

积极的情绪会让人心生喜悦，但消极的情绪被觉察到，即是改变的契机——烦恼即菩提！

独处的日子并不孤单.因为每一个人的内在都是一个小宇宙，外面有的-“它”都有！

春有约，花不语，樱花如霰晓莺啼！来，和-春天有个-约会.你来吗？来吗？

来场美丽的邂逅！

[玫瑰]觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的，不是真实存在的；哪些是天性的需求未被满足的，在情感上去沟通，安抚和理解；哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式，而需要做认知转化的......
[玫瑰]
[玫瑰]没有绝对的好情绪和坏情绪，一切都是被允许的.我接纳-我允许-我可以.

[玫瑰]积极的情绪会让人心生喜悦，但消极的情绪被觉察到，即是改变的契机——烦恼即菩提！

[玫瑰]独处的日子并不孤单.因为每一个人的内在都是一个小宇宙，外面有的-“它”都有！
[玫瑰]
[玫瑰]春有约，花不语，樱花如霰晓莺啼！来，和-春天有个-约会.你来吗？来吗？
[玫瑰]
[玫瑰]来场美丽的邂逅！

[玫瑰]觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的，不是真实存在的；哪些是天性的需求未被满足的，在情感上去沟通，安抚和理解；哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式，而需要做认知转化的......
[玫瑰]
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[玫瑰]
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[玫瑰]
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4温暖

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