被出轨一方采取合适的情绪宣泄方式,通过有效沟通了解出轨的真实需求,被出轨方努力提升自己,免费心理咨询

肖洁

问

1、被出轨一方采取合适的情绪宣泄方式 2、通过有效沟通了解出轨的真实需求 3、被出轨方努力提升自己

2温暖

相关问答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：～～自我憎恨#

#学会奖励自己人不管做什么事情，都是需要正向反馈才能有去做的动力。如果我们的成长环境中很少有对自己的正向反馈，努力之后永远都要承接失望，想到好处时都是绝望的感觉，那么大脑的奖励机制就无法运作。# 1个回答

#当你越来越强，问题就越来越小#

#对于安全感的最朴素的解释#

#越是缺爱，越是作#

#做父母需要的觉察。#

#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#

#【6月2日分享】请学会尊重#

#灵性成长与个人成长的不同，当你觉醒开始灵性成长的旅程，你会连接到更高的力量，用这个连接支持个人的成长，对“小我”“人格”进行发展，让它发展出自信、自爱、清晰、智慧等品质。#

#每天看见一点点#

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