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相关问答

#急功近利还是厚积薄发#

#情绪管理的水平，就是觉察与成长，目的就是放下、接纳、爱。情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。觉察也是一个机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。#

#分享关于爱的一首好诗#

#暑假带儿子看电影#

#人一辈子有没有福气，不是天定的，是自己修来的！#

#干货：怎么判断一个男人是好男人#

#三句话说清楚，什么是精神分析？#

#人生建议：不要焦虑2小时和8公里以外的事#

#一颗苹果都分这么多种#

#对错重要还是爱更重要# 2个回答

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