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蒋营宜

问

有时候，一个人是否喜欢你，不是因为你帮助了他，而是因为他帮助了你。为什么会这样？这是因为，我们让对方感觉到了「被需要」，让他感觉到自己「有用处」。人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。这个“意义之网”，很多时候与自我价值的实现有关。而自我价值的实现，依赖于他人的「被需要」来成就。这也是为什么说，关系中的「需要」与「被需要」同等重要，它们共同构成了一种强情感联结。适度的「被需要感」，是一种健康的自恋性追求，它可以同时滋养自我、关系与人生。但，凡事过犹不及。

4温暖

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#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#