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那晓旭
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一个人,你要让他自信非常难的。但是你要让他自卑,易如反掌,特别是小孩,你只要天天跟他说, 他这里不好,那里不好。 他一定会相信。
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#摆脱控制 | 你是否有稳固并且灵活的自我? 我们的生活中充满控制与被控制。当我们想去控制别人的时候,通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感,需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。 一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感,并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情,在被伴侣拒绝了之后,我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说,被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”,而仅仅是因为彼此的不合适。 一个稳固并且灵活的自我,就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感,另一方面是指我们不会局限自己的自我概念,能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。 我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升,我们本身就是有价值的,不需要通过控制别人的行为,来得到借来的价值感。 控制不了自己的人才去控制别人#
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#越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人格中非常稳定和积极的部分,在遇到困难时,会源源不断的输送动力,早年的情感上的丰盈,可以应对成人后的狂风暴雨。#
#婚姻不是大谈功德#
#承担你力所能及的部分就好#
##正确答案#
#最重要的,是把握当下!#
#一点点感悟#
#最近接了两个失恋的个案,这两个女孩和我以前接的来访不同,认认真真的爱,认认真真的想把亲密关系经营好。他们遇到的男人也并非是糟糕的人,偏偏却做了伤害女孩的事情。 人无完人,这么努力的姑娘即使有不足的地方也是可以原谅的。了解他们的故事会让人心疼,让我忍不住想给予更多的关心。 有时候觉得“缘份”这个词含了太多的悲伤,有缘无份,美好的爱情变成了孽恋,“缘”如刀子一般每天割伤自己,很痛却放不下。 会期待真有“月老”这样的神仙存在,真的有红绳这个神奇的东西,希望每次红绳的两头都紧紧的拉住彼此,不要分开。如果无缘份点头之交就好。#
1个回答
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#调节情绪10个方法#
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