首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘峰兵
问
僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结果,从而又一次次强化自己的僵化的观念。破解僵化观念的方式之一,是站在一个观察者的角度,对自己的观念从多元的方式去评价,从而扩大自我意识的容量,让自我观念不再成为执念。
4温暖
写回答
提交回答
相关问答
#相信每个人都想更好#
#愤怒是第一反应#
#你才是自己的救世主#
#重复旧的方法,只能得到旧的结果#
#正念觉知愤怒#
#爱的表达方式#
#为何家会伤人?#
#有时,回避也是一种健康的解决问题的方法。#
#强大自己的九句话#
#什么是对的人?#
相关话题
#感情那些事#
3579296个回答
#人际关系#
1657577个回答
#压力太大怎么办#
1139875个回答
#我需要心理咨询吗#
981845个回答
#职场二三事#
359758个回答
#个人成长#
4741112个回答
#抑郁求助#
333863个回答
#焦虑怎么办#
616312个回答
#心理咨询#
1377101个回答
#一句话描述你现在的心情#
1248845个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证10年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
567
人
评价
265
条
复购
50%
42"
孙三丽
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
105
人
评价
31
条
复购
54%
51"
史倩
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 齐齐哈尔
咨询
24
人
评价
4
条
复购
12%
28"
刘越
持证7年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
72
人
评价
11
条
复购
47%
41"
孙茂原
持证1年
心理治疗师
湖北 武汉
咨询
33
人
评价
4
条
复购
56%
查看更多