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刘珍
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成长就是去创造有意义的新经验。 改变就是用新经验代替旧经验的过程。
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#情绪管控不当,在情感和婚姻中,不但伤害自己,对身边最亲近的人伤害更大,长此以往,一方忍受不了,从而闹分手闹离婚,当我们调节自己的情绪时,不能只局限在情绪本身,它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程,在某种程度上,也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。#
1个回答
#婚姻的本质不是爱#
#我们以为的事实#
#被压抑的你,内心一定很煎熬#
#慢慢品,细细听#
#不要做木偶#
#爱与恨都是连接#
#爱自己的七个层面#
#【11月1日分享】情绪管理#
#两性沟通之沟通问题的原因#
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