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刘珍
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我允许,允许你有一段时间自我探索;我相信,相信你通过探索,一定会找到属于你的出路……
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#运用“我讯息”,巧妙化解沟通危机#
#【2024.4.13分享】富兰克林效应#
#语言的作用不仅仅是描绘出我们经历的某种现象,它还反过来帮助和构造新的经验。发展心理学领域就有人尝试通过丰富儿童地情绪词汇,帮助他们发展情绪能(Saarni,1999)。耶鲁大学的马克·布拉克特发现,教10和11岁的孩子更丰富的情感词汇可以提高他们的年终成绩,促进课堂上更好的行为。"我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活," 一个只有”感觉真棒“和”感觉糟糕“两个情绪概念的人,和知道很多种真棒(爽快、甜蜜、愉悦、着迷、感动、庆幸、满足)、很多种糟糕(沮丧、失落、烦躁、苦涩、辛酸、窝火),以及更多复杂的情感(诧异、迷惘、惆怅、寂寞、淡漠、惋惜)的人,他们理解和处理情绪的能力是不同的。那些有更多”情绪词汇量“的人,大脑会有更多的选择预测、分类和感知情绪,并随之做出反应。#
#认识你自己#
#人的一生都在追求关系#
#每当你觉得喜悦,觉得快乐,觉得心里有爱有良善,把它看成自己的爱,看成爱在你心里,然后你会开始爱自己,你会明白你自己就是爱。#
1个回答
#第174天 女人不可以陪男人成长吗?#
#传递幸福,传递爱#
#杨澜之女性#
#今日早安分享#
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