安排一些必须要做的事,你认同有意义的事情,让事情来组织你的生活,免费心理咨询

刘珍

问

安排一些必须要做的事，你认同有意义的事情，让事情来组织你的生活。

安排一些必须要做的事，你认同有意义的事情，让事情来组织你的生活。

相关问答

#你可以成为自己#

#引导他人看清自身的问题#

#祝福大家新年好每天都有好心情#

#时间越久越会发现，无论有多么努力，都无法满足所有人的期待#

#第357天你从来都是在为自己做事，为满足自己各种各样的需要：物质需要、成就需要、道德需要、审美需要、交往需要、求知需要……当你觉得你是在为他人做事时，幼稚的你一定是被表象迷惑了，请你透过表象继续往下看“这样做你希望能带给自己什么好处呢？”，你就能清楚地看到：其实你所做的一切都只是为了你自己，别人只不过是你利用的工具而已。但你透过表象看到“好处”后，你需要问自己的内心“这份好处真的是我需要的吗？”“我真正需要的是什么呢？”，最后为达到自己真正的需要/目标而坚定地努力。# 2个回答

#情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。#

#是晨色：非暮色#

#为什么压力与情绪这两者难以区分？#

#也是工作间#

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