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梅华晶
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人生旅途就像单行列车 坐在你身边陪你一程那个人 究竟能陪你走多远,真的不好说 人不同选择风景目的地自然不同 和陪你走一程的那个人优雅告别 不期待相遇,也不纠结过往 和过去的旅程风景优雅告别 只要我精彩,世界便安好!
1温暖
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#繁花似锦,赤子之心常在,人不响,天晓得。#
#【9月13日分享】放下自我怀疑#
#人生是用来体验的#
#人们对事物的看法决定了你是否幸福。#
#热爱自然,也会热爱生活!有活力,才会有动力!生命不是孤立存在的!和自然魂为一体!#
#偶尔的依赖和请求可以让对方更有成就感,增进关系的亲密度,但一段健康亲密关系的基底色是双方都有独立处理自己情绪的能力。#
#人生,无往不在关系之中。#
#家庭权力过渡,享受平衡生活#
#你知道吗?情感能量的交流堪比呼吸!#
#被爱的秘密(一) 实际上所有关系中的矛盾,本质上就是一个问题:你为什么不爱我,为什么不对我好。 爱是什么,爱就是关心、在乎、尊重、接纳。因此,“他为什么不爱我”这个命题分解开来就是: 为什么不在乎我。 为什么不关心我。 为什么不重视我。 为什么不认可我。 为什么不接纳我。 爱不仅发生在亲密关系里,放到原生家庭、工作关系或社交关系里也会有很多类似的疑问: 为什么不对我公平。 为什么不给我尊重。 为什么不对我做正确的事。 你之所以对不被爱发出这样的疑问,是因为你的默认设置是:“他应该对我好”。可是他却没有按照你预想的对你好,那么你的世界里就体验到了某种失控感,就会有愤怒、失望、委屈等种种不好的感受了。 此刻你失控了,所以很难受。 你的潜意识会很疑惑:他怎么能够不是我想象中的样子呢?怎么能不按套路出牌呢? 你觉得他应该对你好的理由可能有很多,而且你也觉得这些原因非常正确。但其实每个原因,都是在强化你内心的规则感。 可是假如你的默认设置是:他本来就没必要对我好。这时候,他对你有点好的时候你就会觉得:不会吧,这么好,太意外了,太惊喜了。反之,他对你不好的时候,你就觉得很正常,不会有矛盾了。 因此,处理矛盾,其实就需要先思考“他为什么此刻不爱我”这个问题。#
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