如何提升自信心呢,从接纳自己开始,爱心,一个人终其一生一辈子,我们需要成长的,需要学习的功课,就是如何接纳自己,如何爱自免费心理咨询

郭婷婷

问

如何提升自信心呢？从接纳自己开始

一个人终其一生一辈子，我们需要成长的、需要学习的功课，就是如何接纳自己、如何爱自己、如何活出自己，然后才是如何超越自己。

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#温暖的阳光，银杏树叶缓缓落下悄悄的告诉你深秋的到来。原来喧嚣的城市也有一片宁静的地方。河边垂钓也收获了简单幸福。也许心有困惑，有烦恼，但就像这座城市，只要你去寻找和发现，总会有一片乐土。# 4个回答

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#现代人获得了前所未有的自由，却也陷入了空前的意义迷失。这成为现代文化深刻的困境 “成为你自己！” 无论是激励、劝导还是告诫，这句陈腐不堪却又历久弥新的话总会与你相遇，在人生的某个时刻感召你，或困扰你那么，什么才是真正的自己呢？我是这样理解的，人忠实于自己的内心，而不盲从于外在的压力与影响 #

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#两个人之间的沟通，其中70%是情绪，余下30%是内容。若是双方带着情绪去沟通，那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题，而且会令双方的误会越来越深。沟而不通，往往是态度问题。若要做到有效沟通，前提是先处理好情绪，再来处理事情。梳理好自己的情绪，耐心倾听对方，彼此换位思考，互相理解。有效沟通，真的很重要。 #

#《增广贤文》#

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