过去一年结束了,新的一年开始了,很多人表示自己很迷茫,那么可以做一些冥想正念练习,回顾过往,哪些是带给你好的感觉,哪些是免费心理咨询

武李利

问

过去一年结束了新的一年开始了很多人表示自己很迷茫那么可以做一些冥想正念练习回顾过往，哪些是带给你好的感觉哪些是带给你不好的体验的做一个年度的情绪能量的清理然后也许会有一些新的东西进来也许会有新的规划延展就像手机清理一样清理掉才能有新的放进去

过去一年结束了
新的一年开始了
很多人表示自己很迷茫
那么可以做一些冥想正念练习
回顾过往，哪些是带给你好的感觉
哪些是带给你不好的体验的
做一个年度的情绪能量的清理
然后也许会有一些新的东西进来
也许会有新的规划延展
就像手机清理一样
清理掉才能有新的放进去

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#婚姻的思考#

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#“戒定慧”#

#家庭或许是一种不完美的制度，但它也是我们生命意义、人际关系和人生快乐的最大来源。# 1个回答

#人人都可以改变#

#第507天捡苹果今天是高考第二天，中考也只剩十几天了，孩子们需要摆正心态，能多捞分就不要少捞分，这是可以看得见的进展。就像捡苹果，一块儿地里有很多苹果，有一个农民豪情万丈的决心要去捡苹果，而且一定要捡得多多的。但是他发现苹果太多了，怎么也捡不完，更要命的是，他发现别人都比他捡的快，还捡的多，慢慢的热情越来越低，越捡越没劲，后来干脆不捡了，站在边上看着别人捡，自己还急得直跺脚，心里像猫抓一样难受。现在换一个思路捡苹果。另外一个农民到底里一看，地上的苹果很多，但是自己想明白了，地里的苹果不是我的，捡到的才是我的。于是他拿过一个筐来，开始捡苹果，捡一个放在筐里看一眼，高兴一下，再捡一个放到筐里看一眼，再高兴一下。他只看那些捡到筐里的苹果，所以他总是高兴的越捡越有劲儿，他不去关心地上还有多少苹果，也不去关注别人捡的怎么样，只记着一点，捡到筐里的才是我的。如果我们能像这位农民一样，天天努力去捡分，每天想着捡到的分，每天期待着再多捡一些分，考前的每一天是不是会很快乐，很充实呢？# 1个回答

#向向的力量#

#真实的自己是独特之美，请不要忘记#

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