内疚可以是一种正常的反应,但不正常的内疚却是另一回事,无法消化的内疚,再心中不断发酵的内疚,不是你的错但你仍然会感觉到的免费心理咨询

郭玉玲

问

内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，再心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。

内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，再心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。

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#接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。#

#把焦点放在别人身上，永远不确定会恐慌，把焦点放在自己内在，时刻踏实安心[微笑]#

#春，主生发。#

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#什么是最健康的生命状态？#

#恋爱中不要一直戴着“粉红眼镜”来看对方。 “所谓恋爱，起先是从误解和错觉开始的。” 有人说，很多人刚开始恋爱时，都会戴着粉红的魔法眼镜—— 眼里全是对方的好，不好也会看成好。而如果戴着这个粉红眼镜步入婚姻殿堂，就会发现这个眼镜角度越来越偏—— 眼里全是对方的不好，以前觉得好的，也变成不好。所以我们建议，要在恰当的时间，悄悄拿掉这个粉红眼镜。试着看清对方的本质，问问自己：对方那些不好的地方，自己是否能接受？只有心里那个肯定的答案，才是进入婚姻殿堂的钥匙。# 1个回答

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