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唐姝
问
常年压抑自己的情绪,不倾诉,不疏解,身体怎么会好呢? 西格蒙德·弗洛伊德曾说:未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。 长期憋着情绪,就像是给一只气球缓慢充气。如果不及时放掉,任由气越积越多,气球就迟早会有破掉的一天。 想要对身体好,不是要戒掉情绪,而是懂得合理地释放,排解情绪。
1温暖
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