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唐姝
问
常年压抑自己的情绪，不倾诉，不疏解，身体怎么会好呢？
西格蒙德·弗洛伊德曾说：未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。
长期憋着情绪，就像是给一只气球缓慢充气。如果不及时放掉，任由气越积越多，气球就迟早会有破掉的一天。
想要对身体好，不是要戒掉情绪，而是懂得合理地释放，排解情绪。
1温暖
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