心情不好时,多看看这几句话,第一不在晚上做任何决定,状态不好时也无需强颜欢笑,安安静静的一个人待会挺好的,第二不要老后悔免费心理咨询

王泽华

问

心情不好时多看看这几句话！第一不在晚上做任何决定状态不好时也无需强颜欢笑，安安静静的一个人待会挺好的。第二不要老后悔做错什么事情不要整天为做错的事情去责怪自己，人的一辈子很长，一些小事当你回看的时候，对错真的是无所谓。第三有情绪是正常的没有必要做圣人，只学会正确发泄情绪，发泄后学会自省就好了。第四所有让你痛苦的事情其实都源于你对这件事情的看法，看法偏颇了、消极了、负面了，你就只能在痛苦中更痛苦，而当你学会找到痛苦的根源时解决它就能获得平静。第五无论发生什么事都不要打破生活规律，要好好生活。当你需要有人陪伴、有人倾听时，来情说这里找我吧，我在静静的等候你.....