停止自责,不要再责怪与攻击自己,这是最重要的,也许你身边的人曾经说你,笨孩子,坏孩子,真没用,粗心,愚蠢,讨厌,没用,邋免费心理咨询

郑亚林

问

停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。但是，你是否也用这些话骂过自己？当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。为自己创造“价值感”是很有必要的。

停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。
也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。
但是，你是否也用这些话骂过自己？
当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。
为自己创造“价值感”是很有必要的。

相关问答

#为什么我老做同一梦？#

#小孩子才喜欢生气，#

#路过自己的一生#

#感恩，欣赏，体验#

#开始美好的一天#

#恢复能量的三种方式#

#简单的真理#

#打开情说，世界和我都在爱着你。#

#有时候人们会有一些想法，似乎就那么闯进了大脑，并且没有什么意义。这种情况很常见，有些人不在意这些“怪异的”想法；但是有些人可能会“卡在”想法里边走不出来，并痛苦不堪，并且没有办法完全清除出去，为此精疲力尽。#

#什么是九型人格#

相关话题

#感情那些事# 5922154个回答

#人际关系# 2571155个回答

#压力太大怎么办# 1570926个回答

#我需要心理咨询吗# 1315686个回答

#职场二三事# 545363个回答

#个人成长# 10281858个回答

#抑郁求助# 514747个回答

#焦虑怎么办# 1077686个回答

#心理咨询# 2464980个回答

#一句话描述你现在的心情# 2152876个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号