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高雪梅
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选择很难,但要记住: 选择 不是为了规避痛苦, 而是为了对自己负责, 为了扛起自己的责任, 为了拥抱美好的未来!
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#刚刚读到陶勇的一篇报道,摘录来分享: 在《目光》中,陶勇这样写道: 砍伤我的人,我相信法律会有公正的裁决,我没有必要因为他的扭曲而扭曲自己,我选择客观面对; 碰伤我的石头,我没有必要对它拳打脚踢,而是要搬开它,继续前行。 他引用了奥地利心理学家弗兰克尔的例子,证明绝处再生的意义: 人永远都有选择的权利,在外界事物与你的反应之间,你可以做出不同的选择。 对于已然发生的痛苦,去质问、去纠结、去为难自己,你也永远得不到答案。 只有去寻找、去创造一些比我们存在的时间更长久、且会持续产生影响的东西,才是唯一的救赎之道。#
#对于过去我无能为力 但我永远可以改变未来#
#所以,什么样的两个人才能成为灵魂伴侣?#
#活出自己的人生#
#遇烂人及时止损,遇烂事及时抽身#
#开心就好了#
#《每个人都有自己的时区》#
#有人帮我们是我们的幸运,无人帮我们,是公正的命运。没有人该为我们做些什么,生命是我们自己的,我们得为自己负责。#
#舍掉“没有就会不安”的感觉 轻灵的才是流动的。 舍掉“什么都不舍得”的想法 对过去和旧物越执着, 你就越难拥有新的美好。 舍掉“不好意思” 从“说出来怪不好意思的” 到“总之,先说出来”。 舍掉过分的欲望 梦想肯定是要有的。但要脚踏实地,一步一个脚印去完成。 舍掉一切会阻碍你活出自我的限制 做自己,成为自己,是你今生最重要的事。 这辈子,在为任何人负责之前,先为自己负责。 在照顾任何人之前,先照顾好自己。 当你自己开心、轻松、幸福, 你才会给到身边的人更好的支持。 愿你懂生活的“舍” 遇见更丰盛的“得”#
#心理咨询工作#
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