不要让愤怒的情绪郁积在心中,如果你害怕发泄愤怒的话,不妨这样想,当你压抑愤怒的同时,也就压抑了自己的潜能,愤怒是一种自然免费心理咨询

戚艳

问

不要让愤怒的情绪郁积在心中。如果你害怕发泄愤怒的话，不妨这样想，当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能。愤怒是一种自然的情感，只有在受到压抑或是处理不当的时候，才会起到消极的作用。如果你能够同情自己，就应该让爱和愤怒这两种截然不同的情感在你心中和谐共存。

不要让愤怒的情绪郁积在心中。
如果你害怕发泄愤怒的话，不妨这样想，当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能。
愤怒是一种自然的情感，只有在受到压抑或是处理不当的时候，才会起到消极的作用。
如果你能够同情自己，就应该让爱和愤怒这两种截然不同的情感在你心中和谐共存。

相关问答

#2022.5.24周二.快乐的三个层次#

#情绪感受轮#

#认知扭曲（七）#

#在自己身上下功夫#

#人有外在的声音，有内外的声音，两者常常并不一致。好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于：不只看外在的表现，更去听内部的声音，并用话语去开启那内部的声音。#

#支持比督促更重要/亲子关系# 1个回答

#不幸的童年，用一生疗愈#

#“有意义”的第一步#

#春节特惠咨询倒计时#

相关话题

#感情那些事# 6503265个回答

#人际关系# 2811561个回答

#压力太大怎么办# 1678522个回答

#我需要心理咨询吗# 1392548个回答

#职场二三事# 589097个回答

#个人成长# 11742313个回答

#抑郁求助# 559466个回答

#焦虑怎么办# 1195924个回答

#心理咨询# 2736444个回答

#一句话描述你现在的心情# 2367601个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号