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魏艳
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阿德勒心理学告诉我们,你不需要遇见更好的你,你只需要去找到真实的自己,因为你,已经够好够好了。 1.一般来说人生是一条没有意义的,人生的意义要靠自己给予。 2.发生什么事不重要,我们如何看待这些事才重要。 3.我的困难是属于我的。
1温暖
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#爱,本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到,亲密关系中最主要的问题,不是“我和伴侣”之间的问题,而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是,他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦,不来自于外界,而是人与内在自我的分离。心不自由的人,走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时,便也没有力量给到伴侣支持,让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣,则恰好是我们的镜子,当我们内在有缺口的时候,对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中,我们需要带着觉察,去看见自己的内在模式,才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求,松绑自己的执念。处在亲密关系中,我们都是独立的个体,也许都有着自己固有的信仰或执念。 比如,李诞执着于自由,黑尾酱执着于安全感。比如,你执着于追逐梦想,伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错,可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里,不愿为对方冲淡一点,那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求,过强了就会遮盖伴侣的需求,从而引发自我执念和对方需求层面的冲突,还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣,眼里就不单只有自己,还有对方。试着看见对方的需求,松绑自己的执念,这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流,有自我,也有爱人。2、疏通自我,搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后,其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福,婚姻就不会让他体验到幸福。#
#能量 频率 震动是实相#
#看重情绪价值的姑娘在感情里图感觉,要男人哄给她公主待遇,拒绝个人成长,每一段感情基本都重蹈覆辙。 聪明的姑娘关注这个男人能否给她供养价值、能不能让她快速成长。所以她的每段感情都是一次段位提升。#
#今天我们谈谈对哲学与心理学的理解。哲学其实通俗讲就是世界观和方法论。学好用好哲学能提升我们认识世界和改造世界的能力。哲学的根本问题是思维和存在谁是第一性的问题,由此区分唯心主义哲学和唯物主义哲学。而心理学是研究人的心理现象发生发展规律的科学。 两者共同目标都是为了人类更幸福!掌握遵从其内在规律,两者都能成为提升我们幸福力的科学。 #
#保持空杯状态。#
#弗洛伊德的性决定论:#
#不要把自己内心的弱投射给别人#
#主动 创造#
#不要试图去改变别人~#
#自由产生美#
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