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李春兰
问
有了足够的心理空间，不仅可以容纳突发事件带来的失控感。
更重要的是：
问题来了，直接解决问题，不会把精力浪费在自我攻击和指责他人上。
我们都有这样的经验：
当一件事情发生时，处理事情本身，往往并不会消耗太多能量。
真正消耗我们能量的，是附加在事情之外的那些自责、懊悔、羞耻、自我攻击、互相指责。
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