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苟亚锋
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心理学大师海灵格说:“幸福的家庭,都有一个共同点,家里没有控制欲很强的人。”我说,一个没有控制欲的人更容易获得幸福感。
2温暖
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#一点心理小知识#
# 如果我们粗暴地对待他人,就不能指望别人能笑脸相迎。所以,我们周围的环境,并不是天然存在,并且一成不变。相反,它是我们自己创造出来的。 成长的标志是从承担自己该承担的责任不推给别人开始。我们的不开心不是因为别人造成的,我们生活过得苦恼也不是别人造成的。他是我们自己创造出来的。 一切都是自我实现的预言。#
#睡眠不好的重要原因,就是情绪问题。只有解决了情绪问题,才能睡好觉。#
#不要哭,要学会微笑#
1个回答
#早安分享:#
#每天都在奔波,怀疑活着的意义#
#其实,我们都是带着心理问题在生活。不同的是, 有些人陷在心理问题之中日益消沉,而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 -武志红,《感谢自己的不完美》#
#咨询师的作用#
#温柔坚定的人,边界感越强#
#拒绝内耗,拒绝职场PUA#
2个回答
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