首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
冯雅琪
问
个人成长,不管是单身还是在关系中,有一个健康、成熟的自我都是必须的,从有独立的思维能力到创造自己想要的生活状态。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#请你来扮演我不能忍受的自己#
#你为什么不能建立稳固的关系?(接上文) 没有人的原生家庭是完美的,每个人可能都或多或少有一些自己的创伤,但我们还是健康地长大了,我们看到了过去,看到了现在,以及期望有的未来,并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、 学会与过去告别,可能是我们人生的重要一课,并不是说要忘记过去,那是不可能的,但需要明白它会成为我们身体的一部分,我们接纳了那个不完美的家庭,接纳了曾经受伤害的自己,也接纳了现在的状态。 2、 告诉自己,我们已经长大了,我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、 环境也不再是过去的那个环境了,现在的环境是安全的。 4、 允许自己重新像个孩子一样,为自己曾经的伤口包扎上药。 5、 但凡意识到有些行为跟过去相关的时候,适时地给自己一点鼓励,鼓励自己再等等,不要快速逃离。#
#意识的驱动是聪明,趋利避害; 潜意识驱动是智慧,去幻求真#
#梦是意识与潜意识连接的桥梁#
#4月8号分享 跟随身体#
#家庭成长第六阶段#
#父母的愿望#
#在来访者认同咨询师之前的工作都是在路上#
#一切都是我们自己的选择#
#缺爱的小孩#
相关话题
#感情那些事#
3749753个回答
#人际关系#
1731964个回答
#压力太大怎么办#
1173625个回答
#我需要心理咨询吗#
1010174个回答
#职场二三事#
375421个回答
#个人成长#
5092926个回答
#抑郁求助#
349404个回答
#焦虑怎么办#
646092个回答
#心理咨询#
1448638个回答
#一句话描述你现在的心情#
1323005个回答
推荐咨询师
53"
朱艳秋
持证12年
国家三级心理咨询师
吉林 长春
咨询
307
人
评价
446
条
复购
69%
57"
王胜
持证7年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
688
人
评价
109
条
复购
38%
56"
顾丰玲
持证22年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
91
人
评价
68
条
复购
55%
60"
薛梅
持证9年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
233
人
评价
179
条
复购
75%
27"
张海英
持证13年
国家二级心理咨询师
黑龙江省 哈尔滨市
咨询
44
人
评价
19
条
复购
50%
查看更多