把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成,树,从此山水一程,再不相逢,愿来生,不见,不恋,不,念,杨绛先生语录,免费心理咨询

朱丽

问

把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树；从此山水一程，再不相逢；愿来生，不见，不恋，不念。杨绛先生语录

2温暖

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#以礼待心：情绪管理之用待客之道待情绪上#

#无所求，必满载而归#

#成长之初，就是选择相信一个人，愿意向她诉说#

#你本来的样子就很美#

#注意，关系，还是关系#

#镜头聚焦云的时候，#

#2023.3.2.周四.第364天.#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#学会接纳…#

#人与人之间似乎是在渴望理解中尝试着理解#

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