与来访者做咨询,做的还不错,但是感觉效果甚微,努力去理解她的感受,免费心理咨询

吕丽霞

问

与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解她的感受。

1温暖

相关问答

#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评# 1个回答

#允许一切如其所是--伯特.海灵格#

#价值的驱动#

#匆匆那年……#

#你被“应该”绑架了吗？#

#曾老师关于治疗的经典语录:#

#意圖來自於勇氣，慾望來自於恐懼。#

#有人问我：老师，为什么我感觉放下了，但后来遇到了一些事，又止不住的难过？悲伤不是线性的是无法预测的是平复和自我控制的你或许曾严重的误导过自己暗示悲伤有着明显的开端、中期和结尾但那是虚构的并不是真正的感受其实悲伤的历程和任何循环一样周而复始#

#笃定的坚持#

#世界这么好，为什么“我很差”？#

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