人生中最重要的是看到自己,很多时候,我们可以看到外面的人事物,却很难看到自己,对自己的思维行为都不了解,只是本能的做着自免费心理咨询

刘丽艳

问

人生中最重要的是看到自己。很多时候，我们可以看到外面的人事物，却很难看到自己。对自己的思维行为都不了解，只是本能的做着自己认为对的的事，却忽视了观心。所以，我们的祖先告诉我们吾日三省吾身。佛告诉我们要观心观自在，要修禅定，这都是跟自己在一起。心理学有一句话叫：外面的世界没有别人，只有自己！也是让我们时刻照见自己的内心，看到自己的念头，看到自己的需求，我们管这叫醒来。唤醒沉睡的灵魂，才能活出有效的人生！

人生中最重要的是看到自己。很多时候，我们可以看到外面的人事物，却很难看到自己。对自己的思维行为都不了解，只是本能的做着自己认为对的的事，却忽视了观心。所以，我们的祖先告诉我们吾日三省吾身。佛告诉我们要观心观自在，要修禅定，这都是跟自己在一起。心理学有一句话叫：外面的世界没有别人，只有自己！也是让我们时刻照见自己的内心，看到自己的念头，看到自己的需求，我们管这叫醒来。唤醒沉睡的灵魂，才能活出有效的人生！

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#判断一方是否出轨，有5个迹象# 1个回答

#我们需要调整对孤独的认知人们觉得孤独是不好的，所以身陷其中时会放大那些负面感受。你要意识到孤独也有它的好处和必要性。就算你暂时还无法认同这一点，你也可以把它当成一场与自我有关的冒险，带着好奇心，看看会发生什么。然后，你可以试着投入孤独。这里所说的投入，指的是忘记孤独的含义、形式、影响等一切与之有关的东西。用你的一切知觉和感官去接触它，体会它。孤独是一个充满力量的场域，只有你将自己完全打碎，不抱任何预设的时候，才可能看到一些新的可能，那就是孤独带给你的惊喜。#

#修行，修心，修身。#

#一个人越缺什么，就越爱炫耀什么#

#牢固的关系#

#就算有不幸的童年、疏离的家庭关系，如果你决定要幸福，而且朝着目标前进，留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。# 1个回答

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