多要求自己,就会更加独立,少要求别人,就会减少失望,宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人,免费心理咨询

那晓旭

问

多要求自己，就会更加独立，少要求别人，就会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

相关问答

#分歧和冲突是恋人或配偶的真情流露，是了解彼此的重要机会和窗口，学会分歧和冲突的处理技巧，有助于建立良好的情感关系。#

#我们需要更加完整的看一个人，此时，彼时，来时……… 任何“断章取义”的分析往往失偏颇，但这却是生活里最常发生的事情。#

#【强迫性重复】#

#让孩子从小参与家务是一件一举多得的好事#

#中年的我们#

#理解从放下自己开始#

#咸鱼白菜各有所爱~ 以上引用粤语的一句话，来跟大家简单地探讨一下“你我他”。在生活、工作或恋爱，我们都离不开对比，而这些对比不一定是主动，也有无情的被动式，在意这部分的朋友相对会煎熬一点，而另一部分他们又怎么做到不在意呢？那也许多得自我欣赏、自我认同的功劳。是的，人的一生你可能会遭到各种评价，包括我一开始从会计转行到心理，父母也会说稳稳定定的不做，学这个什么学有什么用？别人的不理解也许我们很想解释，或很想争取他们的支持，其实我们做任何的决定或大小事，最关键的是你有把第一个支持自己的“坐席”先留给自己吗？我们真的要多点看看这个世界，世界里面的人，都不一样，即便外貌似乎欺骗我们，他们似乎很像，但内在却大有不同，嗯哼，因为不相同，所以别人觉得的对也未必是你认为的对，活出自己人生专属的味道，随波逐流是参考的，不是固定的，个性的我们，你值得拥有~#

#很多人来咨询我就说老师我很纠结我该怎么办#

#如何和孩子沟通更有效#

#咨询感悟：咨询中的快与慢在初次会谈时，很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来，情绪波动大，会非常急于想得到一个肯定的答案，快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导，这个时候对咨询师来说非常的考验，你既要去共情来访者此刻焦急的心境，又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候，咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到：能快起来的唯一途径，就是先学会慢下来。#

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