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赵莎莎
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数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,而他们将这些童年的黑暗面隐藏,只在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。但是,不少“超级正常人”顽强走出阴影,步入正常生活轨迹,甚至取得超出常人的成功和成就。 童年创伤并不容易应对,但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
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#2023.6.1.周四.第455天.#
#第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。#
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#杜利奥定律#
#你在金字塔的第几层?#
#活着活着就老了#
#无论什么样的环境都和自己呆在一起,心安放#
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#我和多名做第三者成瘾的女子聊过,她们坦言,其实在她们的“爱情故事”中,一个重要成分是——“击败另一个女人”。这个成分非常重要,甚至比“得到一个男人”还重要。 因为这种内心深处的或明或暗的想法,她们其实会逃避二元关系,一旦当男人真下了离婚的决心时,她们反而立即逃跑,结束这个关系,然后再开始一场新的爱情,继续做第三者。#
#不是所有人都会注定把对母亲的爱转化为对异性伴侣的爱,爱情之迷恋包含着嫉妒,过于敏感,患得患失#
#用心爱自已#
#负面情绪的意义之一,就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活,活成你不喜欢的样子,你正在难为自己,让自己受苦。此刻,你的潜意识在用情绪反抗。#
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