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肖洁
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1:如果今天是他生命中的最后一天,我会怎么做? 2:是两个人的关系重要,还是琐事重要?是这件事重要,还是爱人相伴在我身边重要?
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#关于近期工作的说明#
#咨询感悟: 心理咨询真的能一步到位,一针见血吗? 在初次访谈(咨询)中,有些来访者会不断地跟咨询师说:“老师,我就希望您能给个建议与指导,让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。 为了方便理解:那我们举个例子来说,假如把心理咨询比做谈恋爱,试想一个画面:一个男孩喜欢上一个女孩,冲上去就对女孩说:“嫁给我吧,我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略,一步到位,结婚生子,显然不太现实,也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程,两人体验恋爱的甜蜜,相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中,两颗心逐渐靠近,最终决定相互扶持,厮守终生。 同样,在心理咨询中,咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系,不断的磨合,让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中,即有成长的愉悦,同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验,那心理咨询也失去了最为重要的内核。 咨询与恋爱同理:结果虽重要,过程不可少。#
#生命的成长#
#亲爱的,外面没有别人!#
#你应该了解的……#
#婚姻认知陷阱三: 婚姻是个避风港#
#生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间,都会出现这样或那样的矛盾,这些矛盾很多时候都是由第一句话,所引起来的,由此可见说好第一句话的重要性。 如何才能把第一句话说好呢? 第一,让一句话拉近彼此的距离。 这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故,相见恨晚的感觉,从而给对方留下良好的第一印象。 第二用第一句话让人感受到尊重。 对陌生人表示尊敬,仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸,褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容,要因时因地而异。 第三,在第一句话中就把问候送出去。 一般情况下,您好,是最常见的问候语,但是若能根据对象时间场合的不同,而使用不同的问候语效果就会更好。 第四,第一句话就使人感到体谅、关爱,包容。 如何与陌生人说好,第一句话又怎样,与朋友亲人说好第一句话呢,这期间也有一定的方法可循。 与人交谈时,第一句话很重要,这就要求人们要管好自己的嘴,即使做不到口吐莲花,至少也要让别人听了舒服开心,这样才算把话说好了。#
#过去 当下 未来 的次第顺序#
#早安分享:#
#那些看起来比你勇敢的人,也像你一样害怕。#
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