0571-288834323
韩念周
问
在学习时间安排上，有一个著名的公式:8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息。
表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。
这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合"，才能使我们的大脑更加灵活，更加高效。
您，善待自己的大脑和情绪了吗？欢迎讨论
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6849963个回答
#人际关系# 2953179个回答
#压力太大怎么办# 1743456个回答
#我需要心理咨询吗# 1440250个回答
#职场二三事# 614658个回答
#个人成长# 12591908个回答
#抑郁求助# 584731个回答
#焦虑怎么办# 1261667个回答
#心理咨询# 2902239个回答
#一句话描述你现在的心情# 2503282个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
