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肖洁

问

你的烦恼来自于3个方面 1、后悔过去 2、担忧未来 3、不满当下解决的方法3个 1、专注当下 2、目标思维 3、围绕目标做有效行动

你的烦恼来自于3个方面
1、后悔过去
2、担忧未来
3、不满当下

解决的方法3个
1、专注当下
2、目标思维
3、围绕目标做有效行动

2温暖

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#超越自卑：你比想象中更强大#

#练习：丰盛的观想#

#第316天评判让我们彻底活在水深火热之中。我们生命中的大部分问题都出自我们的价值观念。不比较才会有真正的幸福!比较的过程，就是评判的过程。生命里面只有一个问题：自己跟自己过不去。分别心就进入地狱，平等心就进入天堂。没有评判，价值中立，这就是包容之心。生命真相：你有你的对，我有我的对。中就是中庸，就是中道，就是中和。中就是啥都中，一切皆有可能，一切都是最好的安排！觉得不中，就是自作孽！觉得不中，就是自己跟自己过不去！觉得不中，就是不想让自己过去。思维方式决定生命状态。观念决定情绪。价值中立，让我们生活更简单。内在无冲突：幸福。心理问题皆是内在冲突所致。内心不冲突就不乱折腾了。幸福就是和而不同。幸福就是各自相安无事。想要幸福，就不要掌控，既不掌控别人，也不掌控自己，允许自己是对的，也允许别人是对的。遇人遇事不能一根筋。道法自然，如其所是。# 3个回答

#美好的一天开始了#

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#为什么到某个的地方会头痛?#

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#学习，养成兴趣和建立一段关系，都会经历一段痛苦的时光。只有经历过刚开始的痛苦时光，才会体验到真正的快乐。#

#对所有事情的降低期待，所遇皆惊喜。#

#职场寄语——前惠普中华区总裁孙振耀 (3下) 跳槽与积累# 1个回答

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