我活,你活,仰天长啸,免费心理咨询

王义丽

问

《我活你活》仰天长啸

《我活你活》

仰天长啸

1温暖

相关问答

#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。# 2个回答

#唯有站的高才能看到更大的世界，唯有胸怀宽广才能容纳更多的不一致，唯有格局足够大才能成就不凡人生！#

#随便说说今天感想#

#自我关系：#

#每天看见一点点#

#生活中我们需要的不是同情，而是感同身受只有感同身受，才能彼此相知相伴每个生命都值得被尊重爱护接纳生命中的不完美才是真正的完美好礼物是我能理解你但生命中最好的礼物便是做最勇敢的自己# 1个回答

#自我价值。#

#当某个人知道我们所有的缺点，还仍然爱着并且信任我们的时候，就能让我们无坚不摧。#

#任何一次的考虑别人超过考虑自己，你就会收到惩罚#

#2023.5.3.周三.第426天.# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 7240715个回答

#人际关系# 3113387个回答

#压力太大怎么办# 1818544个回答

#我需要心理咨询吗# 1493858个回答

#职场二三事# 645380个回答

#个人成长# 13559547个回答

#抑郁求助# 613129个回答

#焦虑怎么办# 1337572个回答

#心理咨询# 3095232个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658431个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号