自我合理宣泄,找人倾诉等,情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上,自我理性升华,适度让步,给自己心理上的解脱,自免费心理咨询

郭玉玲

问

自我合理宣泄，找人倾诉等；情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；自我理性升华；适度让步，给自己心理上的解脱；自我遗忘，忘记不愉快的事情。

自我合理宣泄，找人倾诉等；情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；自我理性升华；适度让步，给自己心理上的解脱；自我遗忘，忘记不愉快的事情。

2温暖

相关问答

#唯一不变的，是变化本身#

#健康亲密关系的重要基础是施与受的平衡当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。亲密关系中的幸福快乐，就在于关系里面的付出与接受是否平衡。# 3个回答

#爱情？害死人不偿命的东西！#

#有哪些很非常绝的心理学效应-弃婴情结#

#事实并非如此#

#周五放松时刻：学会忘记的艺术，给心灵减负#

#情绪是能量。#

#孩子自我厌恶的开始#

#2024.9.7# 2个回答

#你是团体中的小透明吗？#

相关话题

#感情那些事# 6851802个回答

#人际关系# 2953881个回答

#压力太大怎么办# 1743789个回答

#我需要心理咨询吗# 1440487个回答

#职场二三事# 614797个回答

#个人成长# 12596031个回答

#抑郁求助# 584863个回答

#焦虑怎么办# 1261966个回答

#心理咨询# 2903060个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503965个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号