我不知道我会成为什么人,但我知道我不能成为什么人,我只是要拒绝庸常,免费心理咨询

那晓旭

问

我不知道我会成为什么人，但我知道我不能成为什么人我只是要拒绝庸常。

相关问答

#最通透的活法：一半，一半#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#早安分享：#

#最好的礼物#

#最会爱的男人#

#警惕咨询中自我感动#

#2025年2月16日｜如何用“认知锚定法”重构情感稳态#

#好的习惯是#

#爱情从来都不只是一种感觉#

#一个无助的小孩有啥好指责的呢？#

相关话题

#感情那些事# 5018010个回答

#人际关系# 2226878个回答

#压力太大怎么办# 1406904个回答

#我需要心理咨询吗# 1198147个回答

#职场二三事# 476279个回答

#个人成长# 8031022个回答

#抑郁求助# 446730个回答

#焦虑怎么办# 887817个回答

#心理咨询# 2033452个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810768个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号