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石萍
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父爱如山,母爱如水,一个人阴阳平衡都来自父母,接受原生家庭,接纳父母是最好的成长!祝福父母安康快乐
祝天下所有的父母开心快乐
1温暖
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#关注什么就是强化什么,强化什么就会得到什么。#
#受苦比解决问题来得容易, 承受不幸比享受幸福来得简单。#
#可爱女人:我觉得我爱他10分,但他爱我只有6分,太痛苦了,我要9分… 咨询师:不可能,他爱你最多4分。剩下的6分,应该是你自己爱自己! 爱情这东西,披着美好幻想的皮,却有着欲望、贪心等内核。自身不够强大(能力、经济基础、事业),不练就一身本领就跳下爱河,很可能,被淹死了… 小赵老师肥来了…#
1个回答
#自我实现能力#
#第288天 如何用同理心了解他人的感受 所谓同理心,就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上,将心比心,理解别人的内心感受,并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心,可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。 既然同理心这么重要,那我们应该怎样培养自己的同理心呢?其实很简单,就是要学会站在对方的角度,正确辨识对方的情绪,理解和尊重对方的感受。 举个例子,被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦,就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课,培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片,然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受,鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉,既要叙述出图片中表现显示出的情绪,也要说出自己看到这种情绪后的所思所想,通过这种教学方法,让孩子们明白,任何情绪都值得尊重和理解。 再比方说,丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课,也就是定期公开解剖一些年幼的狮子,每次公开解剖,都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子,之后,他们还会通过讲解狮子的各个器官,告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中,会不断提问:“动物也会痛苦吗?他们正在想什么呢?”这样血淋淋的解剖场景,却也能启发孩子们进行身份切换,去了解动物的“情感”。 丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪,引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事,让孩子们从小培养起自己的同理心,让他们更容易理解别人的感受。正因为此,丹麦人才会拥有较高的幸福感,因为在那里,每个人都会被接受和被理解。#
1个回答
#我的幸福感与我的接受程度成正比,与我的期望成反比。#
#想让孩子情绪稳定,少不了这些话!#
#易怒体质,慢调理#
#于道各努力,千里自同风#
#真相不唯一#
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