一个人生活经常会陷入一种恶性循环,一旦养成不自觉的坏习惯,就很容易影响心情,或者一旦陷入某种情绪,就很难钻出来,一个成熟免费心理咨询

张迪

问

一个人生活经常会陷入一种恶性循环，一旦养成不自觉的坏习惯，就很容易影响心情；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。一个成熟的人，在进入公众社会后要学会团队合作，然而在独居的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法，是孤独给予的最大课题。孤独的时候，有时候莫名会慌张，因为一旦停下所有的事，让你自己选择下一步，就会不知所措，这是因为，大多数时候，我们并不知道自己生命的意义。这个世上最难的就是认识自己。自己擅长什么，自己适合什么，自己喜欢什么。没有人真正确信。很多时候是被别人的评价带着走，反过来看待自己的。如果电话好久没响起过，请主动打出。心中有爱，会让你更强大。

1温暖

#很喜欢的一段话：人活到极致一定是素与简，话少情深。每一夜都能精疲力尽干干净净心安理得的入睡，每一天也能清清爽爽心平气和精神充沛的醒来，这就是最好的生活 #

#天真的预言，参悟千年的偈语。#

#It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择#

#冷战的背后是无言的愤怒#

#老佛爷的赤子之心。#