免费心理咨询

蒋营宜

相关问答

#荣格心理分析#

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

#这世界，有人愿意倾听你#

#“你”和“你所拥有的”其实是两个概念。你所拥有的钱财不是“你”，你所拥有的名声不是“你”，你所拥有的权力不是“你”，你所拥有的美貌不是“你”。但许多人常会混淆二者的界限，结果弄丢了自己，迷失了人生。 ——索达吉堪布#

#“站在雨中，不怕雨淋！” #

#猫触须效应#

#《每日分享》#

#再婚的離婚率#

#什么是边界感？#

#严厉的鞭策会让自我瘫痪，与自我和解是我们永恒的课题#

相关话题

#感情那些事# 5916799个回答

#人际关系# 2568868个回答

#压力太大怎么办# 1569921个回答

#我需要心理咨询吗# 1314911个回答

#职场二三事# 545002个回答

#个人成长# 10268459个回答

#抑郁求助# 514375个回答

#焦虑怎么办# 1076638个回答

#心理咨询# 2462449个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150803个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号