0571-288834323
冯二玲
问
无论日常如何之忙，都给自己一点时间，把精力和注意力转到自己身上。
无论是自己的感受，还是自己的身体，或是自己的情绪，还有自己的爱好， 也可以看看镜子中的自己，哼一段小曲，或是发一会儿呆......
外在与我有关的一切，都是由“我”来承载的，而“我”不仅包括我的身份、名字，还包括我的身体、心灵、思想、感受、状态......
关照好自己，才能连接到更广、更深的外在。
4温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3817274个回答
#人际关系# 1762198个回答
#压力太大怎么办# 1186666个回答
#我需要心理咨询吗# 1020704个回答
#职场二三事# 381300个回答
#个人成长# 5234575个回答
#抑郁求助# 355252个回答
#焦虑怎么办# 657624个回答
#心理咨询# 1477619个回答
#一句话描述你现在的心情# 1351337个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
