首先自己有情绪是能喊停,其次别人有情绪时,自己不跟着搅进去,能把自己的情绪和别人的情绪分开,自己对自己的情绪负责,免费心理咨询

孙海霞

问

首先自己有情绪是能喊停。其次别人有情绪时，自己不跟着搅进去。能把自己的情绪和别人的情绪分开。自己对自己的情绪负责。

首先自己有情绪是能喊停。
其次别人有情绪时，自己不跟着搅进去。

能把自己的情绪和别人的情绪分开。
自己对自己的情绪负责。

相关问答

#颜色不一样的烟火 ——聊聊港乐#

#我们需要调整对孤独的认知人们觉得孤独是不好的，所以身陷其中时会放大那些负面感受。你要意识到孤独也有它的好处和必要性。就算你暂时还无法认同这一点，你也可以把它当成一场与自我有关的冒险，带着好奇心，看看会发生什么。然后，你可以试着投入孤独。这里所说的投入，指的是忘记孤独的含义、形式、影响等一切与之有关的东西。用你的一切知觉和感官去接触它，体会它。孤独是一个充满力量的场域，只有你将自己完全打碎，不抱任何预设的时候，才可能看到一些新的可能，那就是孤独带给你的惊喜。#

#为什么要表达情绪呢？#

#保护好孩子的专注力#

#和自己向上的心去合作#

#荷花定律的启示#

#好好爱自己#

#减少内耗的办法#

#生命可贵，生活值得# 2个回答

#听懂需求很重要#

相关话题

#感情那些事# 3771514个回答

#人际关系# 1741022个回答

#压力太大怎么办# 1177748个回答

#我需要心理咨询吗# 1013608个回答

#职场二三事# 377264个回答

#个人成长# 5138865个回答

#抑郁求助# 351170个回答

#焦虑怎么办# 650004个回答

#心理咨询# 1458188个回答

#一句话描述你现在的心情# 1332467个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号