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立夏
14回答
问
偶尔会因为一些很日常的事7神游，想到一些事，会陷入一个泥潭或者黑洞里，感觉心里有时候有思想漩涡黑洞，神游的时候说不上想到什么的时候心里就会突然一咯噔，然后一直沉入的这个思想里出不来了，干什么事都感觉心里有个事一样，心不在焉的和丢了魂一样，有时候说不上突然想到什么就想开了就过去了，但是不知什么时候突然想起来了就会又进入这个状态，一进入我会感觉我很恐慌，非常抑郁难受做什么事都做不了了，尤其是到下午傍晚的时候有些困得时候会有这种感觉，如果当时接着出来这种感觉就出来了，但是一进入就就感觉人有点蒙，行尸走肉，而且是有预感的，每次接下来去某个地方或者去洗澡上厕所散步之类做的事会发生这种黑洞情况我会有预感，会恢复我也会有预感，这是什么病吗
12温暖
14条回答
冯二玲
咨询师
2年前
好念好言好行里修自己。
万娟
咨询师
2年前
我觉得你可能需要对自己情绪背后被忽视或者说被压抑的需求好好做个梳理，若有需要可私聊
刘云清
咨询师
2年前
90"
史冬英
咨询师
2年前
如果你接纳这个规律，或者把这个就当成自己的习惯呢？
魏艳
咨询师
2年前
感觉像是陷入了某些情绪当中，专注的沉浸其中而无法自拔，也许某些事情对你影响很大，你会情不自禁的陷入其中，可以好好梳理一下这些事情，情绪和感受
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