寒山问拾得,世间有人谤我,欺我,辱我,笑我,轻我,贱我,骗我,如何处治乎,拾得曰,只是忍他,让他,由他,避他,耐他,敬他免费心理咨询

李冬波

问

寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处治乎？拾得曰：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。

2温暖

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#直有直面灵魂的人，才会觉醒#

#如何积极面对压力，化压力为动力呢？#

#怎样从讨好模式回到关注自己？#

#在拿不准时#

#利用好潜意识#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#“心态”限制自己撑控人生的能力#

#人啊，学会摆正自己的位置#

#自责不能过度#

#今天只写诗#

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