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冀锐敏
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一则新闻是重庆一位女医生跪地救下三名沼气中毒的环卫工人,她连续按压上千次,期间还有人工呼吸,看视频的时候瞬间落泪,因为她几乎没有什么犹豫顾虑和停顿,专注地用她的专业知识在挽救生命!医者仁心。 第二则新闻是湖南株洲一位女性,丈夫7年前离世,留下76万元债务,她决定带着两岁的女儿独自一人继续种菜,替丈夫还债,今年三月她终于还完最后一笔债务,她说:既然我们结为夫妻,他的事情就是我的事情,把他没有完成的事情我去完成一下。 有情有义有担当的女性!
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#饮食滋养心灵实践指南#
#爱情的门槛越高,越难割舍#
#本体的喜悦 你可以用一个简单的标准来判断自己是否被心理时间所控制了。问自己:“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢?”如果不是,当下时刻就被时间控制了,并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。 如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要。试试看,如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上,会发生什么情况。请将你的注意力全部集中在当下所发生的情况上。这意味着你同样完全接受当下时刻的事实,因为你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。 只要关注当下时刻,你所有的不快乐和挣扎将会消失,你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动,无论你做什么,它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。 当你不再迫切地想逃离当下,本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。 从时间中解脱就是:从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。#
#理智喜欢“了解”;心灵则喜欢“惊奇”。这是倾听的本质(“动脑”还是“动心”),也是咨询师工作的方向——关怀心灵。#
1个回答
#要记住,好运正在赶来的路上#
#消失的父亲#
#一份长久关系的充分必要条件: 相看不厌,相处不累, 当下滋养,未来可期。#
#亲子教育:#
#感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相互的成长,而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛,你懂我的善与美,我为你解忧,你为我补偿,情感流动的共情,悲伤与困惑的神入,直指问题的面质,是我为你打开心扉的钥匙。 真诚的述说真实的自己,明白善与恶的区别,多维度思考自我得救赎,懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”#
#慢就是快、快就是慢!#
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