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冯二玲

问

催眠在处理情绪的作用上效果非常显著，它能有效绕过主体的防御，迅速的进入到来访者的潜意识里创伤卡点。这样在催眠师提供的安全抱持的环境下，给来访者提供一个安全的环境，引导来访者宣泄释放情绪。我们说情绪迈不过，智慧出不来。引导宣泄之后，来访者会增加内心的力量，会对自己的问题更清晰的认识，增加解决问题的智慧。这样来访者心理空间增加，也有了心理灵活性，就有了心理能量去应对现实中的问题。

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1温暖

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#李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。#

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