每天都在生活在担忧,紧张,慌恐的情绪中,充满对未来的担忧和对过去的自责中,整晚几乎睡不成觉,白天想睡也无法入睡,感觉自己免费心理咨询

奋斗

16回答

问

每天都在生活在担忧、紧张、慌恐的情绪中，充满对未来的担忧和对过去的自责中，整晚几乎睡不成觉，白天想睡也无法入睡，感觉自己马上就要崩溃了！

11温暖

16条回答

4年前

相互支撑，大家都不容易。

4年前

很担心你……

4年前

每天都在担忧紧张恐惧中而且整晚睡不成觉有多长时间了？之前发生了什么？

4年前

这个状态觉不止是找咨询师咨询的问题了。如果对你生活影响太严重，要去医院检查一些，看看是不是身体上也会有些情况影响你。

4年前

自己整合情绪的时候试着向外求助

4年前

28"

相关问答

#我缺少着「珍重一切」的能力。它能让我在感到自己贫乏、什么也没有的时候，说出「看哪，这还不是有吗？」它让人能够「给他一点点空间，就能干出厉害的事来」不管一个人多富有，它才是让人感到富足的关键。一直也觉得时下很流行的「活在当下」并不是一切的答案，它往往给我一种陈腔滥调的感觉，并不真的适切。「珍重一切」是我一直在寻找的，更关键的所在。在物质尚且算是丰富的时代里，没感受到东西的珍贵之处，比起没有拥有很多东西，是个更大的问题。# 12个回答

#酒店服务员工作干得好不开心好压抑可是我需要钱如何让自己坚持下去呢？# 13个回答

#为什么我遇到的男人都是穷鬼还好堵呢？# 14个回答

#该不该管# 14个回答

#我可以把自己拥有的东西以及过去的经历都隐藏起来不让别人知道吗？这样的意识健康吗？# 10个回答

#想找工作，有没有适合抑郁症的工作。我不想当啃老族。客服需要怎么做。客服需要解答顾客的问题。客服需要用电脑或者笔记本电脑来完成。我只能找居家的工作，在外面工作我受不了。# 4个回答

#怎么才能让自己学东西开窍，灵活思考# 15个回答

#阿连的旅行(成都篇)：巴适的茶社# 3个回答

#感觉情说的老师都很厉害！# 11个回答

#如何建立我的百宝箱，我的疗愈城堡。我咋感觉做啥都没兴趣，都是一时的，我死在动手之前。开始了其实就一顺百顺了。为什么开始那么难# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 6050724个回答

#人际关系# 2626140个回答

#压力太大怎么办# 1594741个回答

#我需要心理咨询吗# 1332172个回答

#职场二三事# 555670个回答

#个人成长# 10604760个回答

#抑郁求助# 525100个回答

#焦虑怎么办# 1104726个回答

#心理咨询# 2524861个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198724个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号