谷振强
日常生活中,很多人的沟通都是化了妆的攻击。 就是那些潜藏在日常沟通里面的, 略带攻击性的表达。 比如“你应该…你至少应该……” “你应该”, 那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。 这种强势和控制, 实际上,是在攻击着对方的边界, 即使披着道德、道理、正确的外衣。 这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。 还有“你为什么不能?” 如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达, 你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的, 我不能理解也不想理解。 两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。 情绪不对, 内容就会被扭曲。 良好的情绪和氛围,也是必不可缺。 与人沟通,要先学会控制脾气, 学会调整情绪, 千万不要动不动就对最爱你的人发火, 千万不要让你最爱的人伤心! 学会好好说话。
2温暖