研究发现,一个人说的话若,是废话,他就快乐,若废话不足,快乐感就不足,在交流中,没有太强目的性的语言,更容易让人感到亲近免费心理咨询

冀锐敏

问

研究发现，一个人说的话若90%是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感就不足，在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人感到亲近，所以我们压力大的时候，或者想寻找幸福的时候，就是找一个愿意听你讲废话的人。总之就是表达出来，讲废话、画画、写东西、跳舞…都可以，把精神世界，内心的东西向外输出，不要憋着。

1温暖

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#顶级心态，不是赢多少，而是输得起#

#情绪的觉察和管理#

#梦，究竟是什么？弗洛伊德在《梦的解析》一书中认为：梦，是一种受压抑的愿望经过变形的满足。这个观点，非常重要，对后来人对梦的认识有深远的影响，它揭示了梦的基本特征：一是梦中所表达的内容均与压抑有关；二是梦中所呈现的愿望通常都是未达成的；三是梦境所呈现的内容和真正要表达的内容在形式上通常是不一致的。荣格认为：梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理；梦是无意识进行的补偿活动，是无意识与意识的交谈，是人类心理自我调节平衡的体系中重要的一种形式。我国心理学家朱建军认为：梦是人内心深处的一种活动，是人的观念、情绪和欲望等的形象化产物，它的作用是帮助人了解自己现在的心理状态，就等于自己通过梦给自己做了一个心理测验。摘自：《释梦：认识未知的自己》，作者：王邈#

#正能量分享#

#一个人的精神心理状态就如同驾驶员驾车行驶在路上的状况。如果车箱无油，那么驾驶员技术再好，且路况再棒，车也无法开动；如果车箱有油，但是驾驶员技术生疏，即路况再棒，车也七扭八拐；如果车箱有油，而且技术员技术也好，但路况很差，车也上下颠簸。因此，车要行驶的好，就要车箱有油，驾驶员有技术，路况要好。同理：一个人的精神心理状态要好，就要吃好饭、营养和药物（油），终身学习锻炼和娱乐（技术），选择正确的职业和朋友（路况）。各位驾驶员，请看看自己主要缺啥，缺啥补啥哈！#

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#先照顾好自己情绪，你最重要！#

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