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张凤琴
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歌德曾说过:“你的不幸存在于你破碎的心中,存在于你被搅乱了的头脑里;而这样的不幸,没有人能帮你消除。” 很多时候,毁掉一个人的,不是命运的无情,而是内心的自我内耗。
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#想到很多朋友在咨询中 常感慨一句话 结婚以后才发现 一个人的孤独不可怕 两个人还孤独才可怕 为什么越亲密的关系 就越是矛盾频出 容易让人感到孤独呢? 生命的根本需求 是渴望被看见 小时候渴望被父母看见 结婚了渴望被伴侣看见 老了渴望被孩子看见...... 就好像只有拥有好的亲密关系 我们的一生才会不孤独 却很少有人告诉我们 人生这一路想要活得幸福 最重要的其实是 被自己看见#
2个回答
#人需要被肯定#
#学会管理情绪#
#情感隔离——靠不进人 有些人,他各方面都很好,该做的事情都做了、该承担的都承担了,但是你就觉得靠不进这个人。好像他漂浮在半空中俯瞰现实中的事物,好像他的思绪在你身上又不在你身上。 你有的情绪他不懂、你的情感期待他看不到。 也许并不是他不想靠近你的内心、不是不想走进你,而是不会。对他来说也会困惑,为什么别人觉得自己冷漠,自己真的冷漠吗? 这种状态是因为他也不曾真的体会被人靠近过,长大了别人靠近也会本能的拒绝,躲开,绕开。不是不爱,而是不会。 也许碰到这样的人会经常寒心吧,觉得孤独吧? 可能需要更多的耐心和爱才能靠近他,需要很多的爱化开他内心的坚冰。#
1个回答
#建立专业信任的咨询关系是咨询成功的一大半#
#【2024.6.1分享】亲密关系与过去#
#不需要建议,只需要被看见#
#童年脚本决定你之前的命运(2)#
#内心世界的投射#
#每天看见一点点#
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