唐代僧人寒山问拾得,世间有人谤我,欺我,辱我,笑我,轻我,贱我,恶我,骗我,如何处置乎,拾得说,只需忍他,让他,由他,避免费心理咨询

黄强

问

唐代僧人寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？” 拾得说：“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。” 与恶人相斗，十斗九输。因为你是有底线的，而对方可以毫无底线，怎么赢得了？

1温暖

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#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

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