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李艳武
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心理健康是我们健康生活,活力工作的重要保障。2018年《中国城市居民的心理健康白皮书》调查结果显示,我国73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。16.1%的城镇居民存在不同程度的心理问题。所以重视我们每个人的心理健康,从关注我们此刻的认知感受和情绪情感体验开始。
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#从初次咨询到后续的彼此成长,我们一直都在努力成为更好的自己。#
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#整体的发展#
#多视角看问题很重要!#
#让自己活成一束光,照亮他人,温暖自己。#
#优点与缺点#
#事上练 难上得 知行合一#
#这个世上无序才是自然的状态#
#成年人的孤独,是悲喜自渡#
#心理学的最大问题是最爱问:“你有什么问题?”,我却问:“你要达成什么目标?你想成为什么样的人?" #
#他们敢不把你放在眼里,是因为认定你走不远#
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